Salată de linte cu sâmburi de floarea soarelui

Salată de linte cu sâmburi de floarea soarelui
Salata de linte cu sâmburi de floarea soarelui ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 84 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați roșii, pansament lite house, salată verde ruptă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Salată de ton cu sâmburi de floarea soarelui, Brioșe de dovleac din grâu integral cu miez de floarea soarelui fagure, și Tacos de morcovi de linte cu cremă de floarea soarelui Chipotle.

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele, cu excepția sosului și a miezurilor de floarea soarelui într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, OpționalSâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Adăugați pansament; aruncați pentru a acoperi uniform.
3
Se presară cu sâmburi de floarea soarelui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, OpționalSâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista