Salata de legume rădăcină prăjită cu miere este o fără gluten și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 726 calorii, 16g de proteine, și 44G de grăsime. Pentru $ 4.35 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, ceapă, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Salată De Legume Rădăcină Prăjită, Salată De Legume Rădăcină Prăjită, și Salată cu vinaigretă de legume rădăcinoase prăjite.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Înfășurați bine sfecla într-un strat dublu de folie de aluminiu și prăjiți-le pe raftul inferior al cuptorului timp de 1 1/2 ore sau până când sunt fragede când sunt străpunse cu vârful unui cuțit. Când sfecla este suficient de rece pentru a fi manipulată, curățați-o și tăiați-o în bucăți de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De Kale
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Rulou Galben Cu Fructe
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
3
Între timp, împărțiți morcovii, păstârnacul și napii între 2 foi mari de copt cu margini. Aruncați legumele în fiecare tigaie cu 1 lingură de ulei vegetal. Aranjați pene de ceapă pe foile de copt, păstrându-le intacte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
Grăsime De Porc înapoi
Nap
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Ungeți pene de ceapă peste tot cu restul de 1 lingură de ulei vegetal. Condimentează generos legumele cu sare și piper. Prăjiți legumele timp de 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Ungeți legumele cu mierea caldă și presărați cu salvie. Continuați să prăjiți legumele timp de 25 de minute mai mult sau până când sunt fragede și glazurate. Slăbiți legumele cu o spatulă și lăsați-le să se răcească la temperatura camerei în tigăi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Într-un castron mic, amestecați brânza de capră cu ierburile și uleiul de măsline și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Brânză De Capră
Fripturi De Carne Din New York
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
7
Într-un castron mic, combinați uleiul de măsline cu oțetul, usturoiul și ierburile; condimentează cu sare și piper. Într-un castron mare, aruncați rucola cu 1 lingură de vinetă și aranjați pe farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Fripturi De Carne Din New York
Piept De Pui La Rotisor
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
8
Adăugați legumele prăjite în castron și aruncați cu vinaigreta rămasă. Acoperiți rucola cu legumele, punctați fiecare farfurie cu linguri mici de brânză de capră cu ierburi și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Capră
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime