Salată de legume romaine și grecești

Romaine și salata de legume grecești ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,6 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 263 calorii, 12g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de năut, oregano, roșii de struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 63%. Încercați Salată Grecească Română, Salată Grecească Romaine Carbonizată Cu Feta Cu Crustă De Quinoa, și Salată de legume grecești cu vinetă grecească de casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mare; aruncați ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pansament și brânză chiar înainte de servire; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut (fasole garbanzo), clătit și scurs 1

castravete, tocat și curățat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză feta mărunțită cu busuioc și roșii uscate la soare 16

roșii de struguri, înjumătățite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pansament Italian cu conținut scăzut de grăsimi 12

măsline kalamata tocate grosier 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci preslicate 12 lingurițe de pudră de usturoi

oregano uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata subtire 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată romaine ruptă ambalată

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați să împerecheați cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.