Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Salata de iarnă cu pansament cu lămâie-iaurt ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 467 calorii, 13g de proteine, și 35g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,1 USD pe porție. Este perfect pentru Iarna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați semințe de floarea soarelui prăjite, morcovi, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Salată de fructe de iarnă cu sos de mac cu lămâie, Salată de fructe de iarnă cu sos de semințe de lămâie-Mac, și Coroană de salată de fructe de pădure de iarnă cu pansament cu semințe de mac cu lămâie.
Instrucțiuni
1
Bateți primele 5 ingrediente într-un castron mic. Condimentați pansamentul după gust cu sare de mare și piper negru proaspăt măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Măcinat
Sare De Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
1
Aruncați salata verde și următoarele 8 ingrediente într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Adăugați pansament și aruncați pentru a acoperi. Împărțiți salata între farfurii; se presară cu semințe de floarea soarelui.