Salată de grâu Bulgur, curmale și clementine

Salata de grâu Bulgur, curmale și clementine ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție conține 867 calorii, 31g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Dacă aveți la îndemână Clementine, ienibahar măcinat, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 100 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 99%. Rețete similare sunt Unt De Arahide Și Curmale "Jeleu" Bulgur Grâu, Salată De Bulgur De Migdale Și Curmale Cu Sofrito, și Salată De Grâu Bulgur.

Instrucțiuni

Puneți grâul bulgur și condimentele într-un castron mare, condimentați cu sare și turnați peste 140 ml apă clocotită. Acoperiți cu folie alimentară și lăsați să stea 10 minute. Pufați cu o furculiță, apoi adăugați curmalele tocate, pătrunjelul, nautul și majoritatea migdalelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Crostini Cu Usturoi, Optional

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Date

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Turnați ingredientele pentru pansament într-un borcan de sticlă cu un capac montat și adăugați niște condimente. Se agită bine și se toarnă peste salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Zahăr Roșu Grosier

Chiar înainte de a mânca, amestecați spanacul, acoperiți cu feliile de clementină și împrăștiați cu migdalele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Clementină

Crostini Cu Usturoi, Optional

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

140pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

grâu bulgur 1Oreos dublu umplut

ienibahar la sol 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 6

curmale cu pietre, tocate 1mână mică

pătrunjel, tocat 400pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

năut, scurs 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

migdale prăjite în fulgi 100pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 2

Clementine, decojite, feliate 1

suc de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de sherry 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ai putea încerca Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.