Salată de Grapefruit și Avocado

Name: Salată de Grapefruit și Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale afumate tocate; 1 avocado copt ferm, decojit și feliat; 2 grapefruit roz (aproximativ 1 1/2 lb. total); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire (numai părți albe și verde pal); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 2 quarts 12 uncii amestecat salata verde (despre; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Sare și piper

Salata de Grapefruit și Avocado este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 280 calorii, 6g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $2.61 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână migdale, avocado copt ferm, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată De Avocado Și Grapefruit, Salată de Grapefruit și Avocado, și Salată De Avocado De Grapefruit.

Instrucțiuni

Cu un cuțit ascuțit, tăiați coaja și membrana exterioară din grapefruit. Lucrând peste un filtru setat peste un castron, tăiați între membranele interioare și fructe pentru a elibera segmente în filtru. Strângeți sucul din membrane în castron. Aruncați coaja și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Fructe

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

Cuțit

Bol

Într-un castron mare, combinați uleiul, sucul de lămâie și sucul de grapefruit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Grapefruit

Suc De Lămâie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați verdeață de salată și amestecați ușor pentru a acoperi. Împărțiți uniform între patru farfurii și acoperiți cu segmente de grapefruit, avocado, migdale și ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde