Salată de fructe de grâu

Salata de fructe de grâu este un aperitiv fără lactate, lacto ovovegetarian și vegan. Pentru 1,25 USD per porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 362 de calorii, 10 g de proteine și 17 g de grăsimi. Această rețetă servește 6. Această rețetă este apreciată de 2199 de bucătari și bucătari. Vă este adus de Foodnetwork. Un amestec de ceai verde, cireșe, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 38 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 94%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Salata de fructe de pădure de grâu, Salata de fructe de pădure de grâu și Salata de fructe de pădure de grâu.

Instrucțiuni

Vezi cum se prepară această rețetă.

Într-o oală mare, combinați boabele de grâu și suficientă apă pentru a ajunge la 2 inci peste boabele de grâu. Aduceți la fiert și gătiți descoperit timp de 1 oră sau până când se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Grâu

1/4 Cană Elixir G

Echipamente pe care le vei folosi

2 Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ 1 Kilogram)

Se scurge si se lasa sa se raceasca. Prăjiți nucile într-o tigaie uscată la foc mediu până la parfumare, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Curmale, Fără Sâmburi și Tocate

3/4 Cană Măsline Verzi Jumbo Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Kilogram De Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt

Într-un castron mare, combinați boabele de grâu, nucile, țelina, cireșele uscate, ceaiul verde, pătrunjelul, uleiul de măsline și sucul de lămâie. Se asezoneaza, dupa gust, cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Struguri Roșii și/sau Verzi Fără Semințe

Cireșe Uscate

Boabe De Grâu

1/4 Cană Elixir G

Cartofi Yukon Gold, Decojiți și Tăiați Felii De Aproximativ 1/4 Inch Grosime

10 Tomate Medii (aproximativ

Cutie GOYA® Naut Cu Conținut Scăzut De Sodiu, Scursă și Clătită

Curmale, Fără Sâmburi și Tocate

1 3/4 Kilograme Pizzoccheri Proaspeți (tăitei De Hrișcă)

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii De Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1/2 Inch (recomandat: Ghirardelli)

Echipamente

2 Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ 1 Kilogram)

1/2 Kilogram De Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt

6 Uncii De Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1/2 Inch (recomandat: Ghirardelli)

Ingrediente

Porții:

2ceapa

țelină, tocată mărunt 61Nuci de orice fel (tocate)

tartă cireșe uscate, tocate 2(iarnă)

1 şalotă, rasă sau tocată 3(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)30Nuci de orice fel (tocate)

frunze de pătrunjel tocate mărunt 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1

scallion, piese albe și verzi, tocate 88Nuci de orice fel (tocate)

nuci tocate 300Nuci de orice fel (tocate)

boabe de grâu dur

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salată în meniu? Încercați să combinați cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ai putea încerca Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.

Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir

Un vin musculos, cu o latură moale, acest vintage de Shea se prezintă cu arome de cireșe negre, prune închise, sarsaparila, o notă de mandarină și o carne ispititoare. Mătăsosul din față duce la o gură de cireșe, merișor și condimente. Acizii ridicati și taninurile robuste oferă o stare de îmbătrânire și un adaos captivant pentru pivnița dumneavoastră. Se asortează cu: piept de rață afumat cu ceai cu reducere de cireșe soia și ghimbir marinat cu trei vârfuri șuncă friptă la cuptor cu glazură de afine.