Salată de fructe de ananas și orez

Salată de fructe de ananas și orez
Salata de fructe de ananas și orez ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 67 de cenți pe porție. O porție conține 145 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de pere, jumătăți de struguri, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Încercați Somon smucit din Caraibe cu ananas curry și salată de brânză de capră + salată de fructe, Salată De Fructe Cu Barca De Ananas, și Salată de fructe într-o barcă de ananas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul conform indicatiilor de pe ambalaj.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
2
Așezați orezul gătit în strecurătoare cu plasă de sârmă sau strecurătoare cu găuri mici. Clătiți cu apă rece pentru a se răci; se scurge bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Într-un castron mare, amestecați iaurtul și scorțișoara. Îndoiți în topping biciuit. Se amestecă ușor orezul și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biciuit ToppingBiciuit Topping
ScorțișoarăScorțișoară
IaurtIaurt
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista