Salată de friptură cu vinetă de arahide-Lime

Salată de friptură cu vinetă de arahide-Lime
Salata de friptură cu vinaigretă de arahide-Lime este un fără lactate rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 401 calorii, 32g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $3.95 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de muguri de fasole, salată verde, arahide prăjite și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 21 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată de Fajita cu friptură de tei Tequila cu vinetă de tei Chile, salată de vară cu friptură de flanc la grătar vinaigretă de lime de coriandru, și Salată de castraveți cu vinetă de arahide-Lime.

Instrucțiuni

1
Condimentează friptura cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
FripturăFriptură
2
Așezați în tigaia de grătar preîncălzită care a fost pulverizată cu spray de gătit. Se fierbe pe fiecare parte timp de 2 până la 3 minute pentru mediu-rar sau se gătește la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
3
Scoateți din tigaie și lăsați să se odihnească înainte de a tăia boabele de pe părtinire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BoabeBoabe
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Așezați salata pe 4 farfurii individuale. Salată de top cu năsturel și muguri de fasole. Se acoperă cu felii de friptură, roșii, castraveți și scallions. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De FasoleMuguri De Fasole
NasturelNasturel
Ceapa VerdeCeapa Verde
CastraveteCastravete
TomateTomate
Salată VerdeSalată Verde
FripturăFriptură
5
Într-un castron mic, amestecați împreună sosul de arahide și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Se toarnă amestecul peste salată. Se acoperă cu friptură și se presară arahide deasupra chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArahideArahide
FripturăFriptură

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.
Matanzas Creek Alexander Valley Merlot
Matanzas Creek Alexander Valley Merlot
O culoare Violet mediu. Arome de prune satsuma, zmeură acoperită cu ciocolată neagră și arome de ienibahar în primul rând. La gust, acesta este un Merlot clasic cu o concentrare bună. Este sărat și cu corp mediu, cu taninuri catifelate. Aromele de plăcintă cu cireșe de casă și lemn de santal sunt percepute cu ușurință la degustare.
DificultateNormal
Gata În21 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista