Salată de friptură balsamică și brânză albastră

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Friptura balsamică și salata de brânză albastră ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 541 calorii, 29G de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 5.02 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, brânză athenos, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 275 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este mare. Încercați Salată De Friptură Cu Brânză Albastră Balsamică, Steak Balsamic Flanc Cu Brânză Albastră, și Pizza cu friptură, brânză albastră și glazură balsamică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă 1/4 cană pansament peste friptură în vas superficial; întoarceți-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fripturii. La frigider 30 min. la marinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Încălziți grătarul la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți friptura din marinată; aruncați marinada. Friptură la grătar 5 până la 10 min. pe fiecare parte sau până la coacere medie (160F). Între timp, grătați sparanghelul și ardeii 5 până la 7 min. sau până la crocant-fraged, întorcându-se ocazional și perindând cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel

Marinada

Ardei

Friptură

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați legumele în jumătate, apoi tăiați friptura peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Boabe

Friptură

Puneți salata verde într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați legume la grătar și pansamentul rămas; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Așezați pe platou; deasupra cu carne și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Carne

Echipamente

Fulgi De Legume

Bol

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

spears proaspete de sparanghel 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos de vinetă balsamică KRAFT, împărțit 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de vită dezosată friptură, 1/2 inch grosime 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ATHENOS brânză albastră sfărâmată 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1lingura. otet de vin rosu

ardei roșu, tăiat în fâșii de 2 inci 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pkg. salată verde amestecată

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Puteți încerca podgoriile de proveniență Napa Valley Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.