Salată de fasole verde și migdale

Name: Salată de fasole verde și migdale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut saramură (lichid) din borcan de capere; 1 Bucăți de caramele Heath Bar capere, tocate aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, capete tăiate; 1 Suc de lămâie; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Oțet de Sherry; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Fisher XV migdale sfărâmate, ușor prăjite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de un fără gluten, FODMAP prietenos, întreg 30, și garnitura vegan? Salata de fasole verde și migdale ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 144 calorii. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, migdale tăiate, fasole și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Fasole Verde De Migdale, Salată De Quinoa Cu Fasole Verde Și Migdale, și Salată de fasole verde, orez roșu și migdale din cartea de bucate a pieței franceze pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mică la foc mediu și adăugați uleiul de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați migdalele tăiate și amestecați-le în tigaie până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale Sfărâmate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron mediu, amestecați muștarul Dijon, sucul de lămâie și oțetul de Sherry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Sherry

Pulpă De Miel, Cu Os

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați caperele, sucul de caper și un vârf de sare și piper. Bateți încet uleiul de măsline. Gust pentru condimente. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Aduceți la fierbere un vas mare (suficient pentru a ține aproximativ 6 litri de apă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați sare până când are gust de apă de mare ușoară. Cum vei ști? Luați puțină apă cu o lingură și gustați o picătură din ea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Pregătiți o baie de gheață umplând un bol suficient de mare pentru a ține fasolea verde cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați câteva cuburi de gheață și puneți o strecurătoare în mijlocul bolului. Se amestecă fasolea verde în apa clocotită și se lasă să gătească, 2-3 minute. Folosiți o lingură cu fante pentru a le scoate din apă, transferându-le imediat în strecurătoare în interiorul băii de gheață. Lăsați-i să stea în baia de gheață timp de câteva minute, învârtindu-i ușor în apă pentru a se asigura că se răcesc cu toții în apa rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi