Salata de fasole neagră și pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 4,3 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 554 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceapă verde, porumb cu miez întreg și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Salată de pui și fasole neagră, Salată de pui și fasole neagră, și Salată de pui și fasole neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți împreună sucul de lămâie, oțetul, usturoiul, sarea și uleiul de măsline. Într-un castron mare, combinați fasolea, porumbul și roșiile; aruncați cu 2 linguri. de vinaigrette.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Vinetă
Ulei De Măsline
Tomate
Oțet
Usturoi
Fasole
Porumb
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Împărțiți verdele între 4 farfurii. Se acoperă cu pui, amestec de fasole și scallions.