Salată de fasole albă și ardei roșu cu sos de nuci de pin

Name: Salată de fasole albă și ardei roșu cu sos de nuci de pin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari ardei gras roșuînjumătățit pe lungime, miez și însămânțat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre, cum ar fi ni Arm; 2 cuișoare de usturoi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat fin; 8 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, ușor prăjite; 8 creveți și cu vene Sare; 8 creveți și cu vene Ulei vegetal, pentru periaj; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole albă mare uscată, cum ar fi Aztec alb, gigantes sau limas (9 uncii), înmuiată peste noapte în apă rece și scursă; 1 pătrat Pătrat de 4 inci de pâine albă fără crustă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de fasole albă și ardei roșu cu pansament cu nuci de pin. O porție conține 239 calorii, 5g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare, măsline, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de ardei roșu prăjită cu sos de slănină și nuci de pin, Cina în seara asta: salată de ardei roșu prăjită cu sos de slănină și nuci de pin, și Salată De Ardei Roșu Prăjită Cu Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, acoperiți fasolea generos cu apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați 1 cățel de usturoi și dați la fiert. Acoperiți parțial și fierbeți la foc mic până când fasolea este aproape fragedă, aproximativ 1 oră și 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Toppinguri, Opționale

Adăugați 1 1/2 lingurițe de sare și fierbeți până când fasolea este fragedă, cu aproximativ 20 de minute mai mult. Măsurați și rezervați 1/4 cană din lichidul de gătit cu fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Între timp, preîncălziți broilerul. Aplatizați ardeii roșii cu mâinile și periați pielea cu ulei; aranjați pielea cu fața în sus pe o foaie de copt. Se fierbe la 5 centimetri de căldură timp de aproximativ 8 minute sau până când pielea este blisterată și carbonizată pe alocuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Transferați ardeii pe o farfurie și stivuiți-i la abur și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Îndepărtați pielea și tăiați ardeii pe lungime în benzi de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Într-un castron puțin adânc, turnați apa peste pâine și lăsați-o deoparte timp de 5 minute. Tăiați grosolan 1 cățel de usturoi rămas. Într-un robot de bucătărie, combinați pâinea cu usturoiul, nucile de pin, sucul de lămâie, uleiul de măsline și 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene