Salată de dovlecei, roșii și porumb

Name: Salată de dovlecei, roșii și porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii de struguri sau roșii cherry, înjumătățite pe lungime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tăiat în felii subțiri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete (tăiate din 2 Spice); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Salata de dovlecei, roșii și porumb ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,71 USD pe porție. O porție conține 199 calorii, 4G de proteine, și 15g de grăsime. Dacă aveți la îndemână piper, roșii cherry, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Salată proaspătă de porumb, roșii și dovlecei, Salată De Roșii, Porumb Și Dovlecei Cu Orez Brun, și Salată de porumb carbonizat și roșii Cherry cu dovlecei și ridichi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Lucrând cu 1 dovlecel la un moment dat, tăiați longitudinal în fâșii foarte subțiri (julienne) cu feliator, întorcând dovlecelul și evitând miezul. Aruncați miezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Aruncați fâșiile de dovlecei cu 1 linguriță de sare și lăsați să se scurgă într-o strecurătoare așezată peste un bol, acoperită și răcită, 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Bol

Strângeți ușor pumni de dovlecei pentru a îndepărta excesul de apă și uscați-le cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Gatiti porumbul intr-o cratita mica cu apa clocotita pana se inmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se scurge, apoi se clătește sub apă rece și se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Bateți împreună sucul de lămâie, zahărul, piperul și restul de 1/4 linguriță de sare într-un castron mare, apoi adăugați ulei într-un flux lent, șoptind.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie