Salată De Dovlecei La Grătar Cu Hamsii Și Capere

Name: Salată De Dovlecei La Grătar Cu Hamsii Și Capere
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 hamsii, scurse (clătite dacă sunt sărate) și tocate mărunt; 12 dovlecei pentru copii, tăiați pe jumătate pe lungime sau 4, mari, tăiați în felii lungi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere, prăjite în ulei de măsline până când sunt foarte crocante; 1 lămâie, înjumătățită; 4 puțin dovlecel tocat fripturi de carne din New York; 1 buchet mic un pătrunjel, tocat aproximativ

Salata de dovlecei la grătar cu hamsii și capere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 4 și costă 59 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 138 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați hamsii, lămâie, capere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Dovlecei Griddled & fructe de mare lasagne, Carpaccio de dovlecei la grătar cu salsa de naut, și Tortelloni cu hamsii și capere.