Salată de cuscus și castraveți

Salată de cuscus și castraveți
Salata de cuscus și castraveți ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 178 calorii. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, lămâie, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Cuscus De Castraveți, Salată De Cuscus Cu Castraveți Lemony, și Oferte De Pui Cu Salată De Castraveți Și Cuscus De Naut.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, aduceți 1 3/4 cană de apă la fierbere. Se amestecă cuscusul; acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc; se lasa sa stea, acoperit, 5 minute. Se răcește la temperatura camerei.
3
Între timp, într-un castron mediu combinați uleiul, sucul de lămâie, sarea și piperul. Se amestecă castravetele, ceapa verde, pătrunjelul, busuiocul și cuscusul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ceapa VerdeCeapa Verde
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CuscusCuscus
CastraveteCastravete
PătrunjelPătrunjel
BusuiocBusuioc
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se amestecă bine și se răcește cel puțin 1 oră.
5
Tapetați o farfurie cu frunze de salată. Puneți amestecul de cuscus peste frunze și garnisiți cu pene de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De SalatăFrunze De Salată
Pană De LămâiePană De Lămâie
CuscusCuscus

Echipamente

DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista