Salată de creveți la grătar cu vinetă de roșii afumate
Salata de creveți la grătar cu vinaigretă de roșii afumate necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 276 calorii, 34G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru $3.69 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, salată roșie ruptă, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 68%. Rețete similare includ Salată de roșii de moștenire fumurie și paste de piersici la grătar cu vinetă de busuioc, Salată de porumb la grătar cu vinetă fumurie, și Creveți la grătar cu vinaigretă de slănină, roșii și Scallion.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Așezați cuburi de pâine într-un singur strat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuburi De Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
3
Coaceți la 350 timp de 12 minute sau până la prăjit. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
4
Ungeți feliile de roșii cu 1 linguriță de ulei de măsline și presărați cu 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Roșii
Ulei De Măsline
Piper
Sare
5
Așezați felii de roșii pe o foaie de copt căptușită cu folie. Se fierbe 10 minute pe fiecare parte sau până când feliile de roșii sunt înnegrite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Roșii
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Folie De Aluminiu
6
Combinați 3 lingurițe de ulei de măsline, 1/4 linguriță de sare, 1/4 linguriță de piper, felii de roșii, pătrunjel și următoarele 5 ingrediente (pătrunjel prin usturoi) într-un robot de bucătărie și procesați până la amestecare. Împărțiți vinaigreta în jumătate. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Roșii
Vinetă
Ulei De Măsline
Pătrunjel
Usturoi
Piper
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
7
Filetați creveții pe frigarui de 6 (12 inci) și periați cu jumătate de vinetă. Pregătiți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui
Fulgi De Legume
8
Așezați kebab-urile pe grătarul acoperit cu spray de gătit și grătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când creveții sunt gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
9
Scoateți creveții din frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui
10
Combinați jumătatea rămasă de vinaigretă, cubulețe de pâine prăjită, creveți, salată verde, avocado și ceapă feliată într-un castron mare; aruncați ușor pentru a acoperi.