Salată de Crab rege cu Grapefruit și Avocado

Salata de Crab rege cu Grapefruit și Avocado este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porții. Acest curs principal are 2396 calorii, 144g de proteine, și 156g de grăsime per portie. Pentru $19.38 pe portie, această rețetă acoperă 80% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sos de soia, grapefruit și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 82%. Încercați Salată de Crab rege cu Grapefruit și Avocado, Salată de paste de Avocado și Crab cu vinetă de tarhon de Grapefruit, și Regele Crab și Avocado Shooters pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosind un cuțit ascuțit, curățați pielea și miezul alb amar din grapefruit. Lucrând peste un castron, tăiați între membrane pentru a elibera secțiunile de grapefruit. Strângeți sucul din membrane în castron; ar trebui să existe 1/2 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Într-un bol, amestecați ceapa, sosul de soia și sucul de lămâie cu 4 linguri de ulei. Se amestecă 1/4 cană de suc de grapefruit din castron și se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Lăsați să stea 10 minute.

Într-o tigaie, încălziți restul de 2 linguri de ulei până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați crabul și gătiți la foc mare, întorcând o dată, 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Adăugați restul de 1/4 cană de suc de grapefruit și gătiți până când crabul este ușor caramelizat, aproximativ 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate

Crabi

Scoateți din căldură.

Aranjați grapefruitul în boluri puțin adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Strat avocado deasupra, apoi crabul. Puneți pansamentul peste crab, garnisiți cu migdalele și cilantro și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

1 Ardei Arbol Uscat

Crabi

Echipamente

1 Rulou Galben Cu Fructe

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze de coriandru 680ardei habenero

(2 1/2 lire sterline în coajă) carne de crab rege decojite fierte, tăiate în bucăți de 3-de-1/2-inch 3mari

grapefruit roșu 2

Avocado Hass, decojit, înjumătățit pe lungime și tăiat foarte subțire 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 1smalls

ceapa rosie, feliata foarte subtire 1pentru fiecare.

Sare 1parmezan ras

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Shellfish. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.

Rochioli Estate Chardonnay

Acest vin este un bun exemplu al caracteristicilor unice din proprietatea Rochioli și valea râului rus. Aromele de mere coapte, fructe tropicale, alune și o notă de condimente se combină cu aromele bogate de mere și aciditatea crocantă.