Salată de Crab cu coajă moale, cu pansament verde al zeiței

Salata de Crab cu coajă moale, cu pansament zeiță verde, ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.22 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1394 calorii, 26g de proteine, și 79G de grăsime per portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare și piper, frunze de tarhon, arpagic și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Salată de Crab și ananas cu coajă moale la grătar cu Năsturel, Salată Verde De Crab Zeiță, și Verde Zeita Salata Dressing pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a face pansamentul zeiței verzi: pur și simplu curățați ingredientele împreună într-un blender, până când este verde deschis și cremos. Acoperiți și lipiți pansamentul în frigider pentru a permite aromelor să se unească.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Turnați laptele de unt într-un bol superficial suficient de mare pentru a ține toți crabii. Condimentează Zara cu condimente de fierbere a crabului, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crab Se Fierbe Condimente

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați crabii în amestecul de zară și marinați, acoperiți, la frigider timp de 1 oră; înmuierea crabilor în zară îi ajută să se îngroape atunci când sunt gătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Scoateți crabii din Baia de lapte și lăsați excesul să se scurgă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Se toarnă 2 inci de ulei într-o tigaie grea sau oală mare și se încălzește la 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Grăsime De Porc înapoi

Puneți făina într-un vas sau farfurie și condimentați cu o cantitate echitabilă de sare și piper. Dragați crabii din făina condimentată pentru a acoperi, scuturând excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

Așezați crabii în uleiul fierbinte într-un singur strat fără aglomerare; poate fi necesar să le prăjiți în loturi. Fii atent, crabii au tendința de a pop și stropi. Gătiti crabii aproximativ 3 minute pe fiecare parte, întorcându-se o dată, până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Pentru a asambla salata: combinați feliile de năsturel, salată și ceapă într-un bol de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Se toarnă 1/2 cană din pansamentul zeiței verzi, aruncând pentru a acoperi. Aranjați salata pe un platou de servire, puneți crabii prăjiți deasupra și radeți oul fiert tare peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turte De Vițel

Garnisiți cu pene de lămâie și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Grăsime De Porc înapoi

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Ingrediente

Porții:

3fileuri

fasole verde gata tunsă 1cap

bibb salata verde, împodobite și rupte de mână 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare 12 lingurițe de pudră de usturoi

crab se fierbe condimente 1

turte de vițel 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic proaspăt tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de tarhon tocate 2

cuișoare de usturoi, tocate grosier 1

lămâie, sucată 4creveți și cu vene

Pene de lămâie, pentru servire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

crabi cu coajă moale, curățați și clătiți 1

ceapa rosie, feliata 4creveți și cu vene

Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 2ciorchini

Nasturel, tuns 4creveți și cu vene

Ulei vegetal, pentru prăjit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Thrive Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.