Salată De Crab Albastru Cu Vinetă Asiatică

Name: Salată De Crab Albastru Cu Vinetă Asiatică
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 18 Spears de sparanghel; 1 buchet salată de frunze roșii, sfâșiată; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO proaspete Jumbo lump crabmeat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 5 uncii de ceață tocată; 6 creveți și cu vene Asiatice Vinaigrette

Salata de Crab albastru cu Vinaigrette Asiatice ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 93 calorii, 15g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $3.24 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână vinaigretă asiatică, salată verde, carne de crab Jumbo și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Împachetări Cu Salată De Crab Albastru, Salată De Crab Fals Mexican Californian Asiatic, și Salată de Crab cu vinaigretă Caesar.

Instrucțiuni

Puneți o tigaie mică la foc mediu-mare până când este fierbinte; adăugați semințe de susan și gătiți, amestecând continuu, 3 minute sau până când semințele sunt prăjite. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scurgeți carnea de crab, îndepărtând orice bucăți de coajă; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

Scoateți capetele dure ale sparanghelului; îndepărtați solzii cu un cojitor de legume, dacă doriți. Gatiti sparanghelul in apa clocotita pentru a acoperi 5 minute sau pana cand este crocant-fraged; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgeți și uscați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Aranjați salata pe 6 farfurii de servire; acoperiți uniform cu sparanghel și carne de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Crabmeat

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Stropiți uniform cu vinetă asiatică și presărați semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Peeler

Ingrediente

Porții:

Spears de sparanghel 1buchet

salată de frunze roșii, sfâșiată 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

proaspete Jumbo lump crabmeat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

5 uncii de ceață tocată 6creveți și cu vene

Asiatice Vinaigrette

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca la crema Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.