Salată de citrice și kiwi cu semințe de rodie și fistic

Salată de citrice și kiwi cu semințe de rodie și fistic
Nevoie de un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Salata de citrice și kiwi cu semințe de rodie și fistic ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 98 calorii. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți kiwi, portocale, fistic și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Încercați Salată de Quinoa de citrice de rodie cu vinetă de rodie de afine, Salată de plante cu rodie și fistic, și Salată M Cu Portocale De Sânge, Fistic Și Rodie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Împărțiți fructele kiwi și portocalele în mod egal între 6 boluri de servire; top uniform cu semințe de grapefruit și rodie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Stropiți apa cu flori portocalii uniform peste fructe, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie și Coajă De Portocală Rasă)1 Lingură Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie și Coajă De Portocală Rasă)
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
3
Presărați fiecare porție cu 1 linguriță de fistic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista