Salată De Citrice Cu Sos De Semințe De Banane-Mac
Salata de citrice cu sos de semințe de banane-Mac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 142 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Un amestec de semințe de mac, muștar, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată de citrice cu sos de semințe de Mac, Salată de citrice cu sos de semințe de Mac portocaliu, și Salată de avocado de citrice cu sos de semințe de Mac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă primele 7 ingrediente într-un castron mic. Acoperiți și răciți 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
Bomboanele Lui Peachie-o2
Așezați salata pe un platou de servire; aranjați secțiuni de portocale și grapefruit în jurul salatei mărunțite.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei]()
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei![O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier]()
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier![4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatEchipamente
Ingrediente
1![banane coapte, piure]()
banane coapte, piure1Oreos dublu umplut![muștar uscat]()
muștar uscat170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![iaurt simplu fără grăsimi]()
iaurt simplu fără grăsimi1cap![salată iceberg, mărunțită]()
salată iceberg, mărunțită11 lingură de oregano uscat![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie2![portocale decojite și secționate]()
portocale decojite și secționate11 lingură de oregano uscat![fulgi de cocos, prajit, optional]()
fulgi de cocos, prajit, optional2![grapefruit roșu, decojit și secționat]()
grapefruit roșu, decojit și secționat0Bucăți de caramele Heath Bar![5 bomboane de napolitană Necco, împărțite]()
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![fâșie de coajă de lămâie]()
fâșie de coajă de lămâie
banane coapte, piure1Oreos dublu umplut
muștar uscat170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
iaurt simplu fără grăsimi1cap
salată iceberg, mărunțită11 lingură de oregano uscat
suc proaspăt de lămâie2
portocale decojite și secționate11 lingură de oregano uscat
fulgi de cocos, prajit, optional2
grapefruit roșu, decojit și secționat0Bucăți de caramele Heath Bar
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
fâșie de coajă de lămâieDificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Rețete înrudite
Salată de gelatină cu fructe
Salată germană de tăiței calde
Salată Supremă de Spaghete
Salată de orz din sud-vest
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
