Salată De Ceapă Dulce De Porumb Prăjită

Name: Salată De Ceapă Dulce De Porumb Prăjită
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat, dezghețat și uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată, numai verde (aproximativ 3); 1 1 lingură de oregano uscat avocado Hass ușor piure; 1 smalls ardei roșu, feliat subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa de roșii prăjită; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal, divizat

Salata prăjită de ceapă dulce de porumb ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 147 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați porumb, ulei vegetal, salsa de roșii prăjite și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Struguri, migdale prăjite și salată de ceapă dulce, Salată de ceapă dulce de porumb și roșii la grătar, cu sos proaspăt de busuioc și brânză albastră mărunțită, și Budinca De Porumb Dulce Prăjită.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie la foc mediu-mare, adăugați 1 lingură de ulei vegetal. Când este fierbinte, adăugați porumb și gătiți, amestecând rar până când porumbul se prăjește și se rumenesc ușor pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Într-un castron mare, combinați sucul de lămâie, rămânând 1 lingură de ulei vegetal și salsa de roșii prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Avocado Hass Ușor Piure

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Adăugați sâmburii de porumb prăjiți, ardeiul roșu feliat și ceapa verde feliată. Aruncați pentru a acoperi cu pansamentul. Condimentează, după gust, cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă