Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de castraveți și mentă. O porție conține 157 calorii, 1g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 156 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salată de fructe de castraveți-mentă, Salată de castraveți cu șalotă și mentă, și Salată de castraveți și ananas cu mentă.
Instrucțiuni
1
Tăiați castraveții pe jumătate pe lungime. Folosiți o linguriță pentru a răzui semințele, apoi tăiați-le în felii subțiri. Aruncați castraveții cu sarea într-o strecurătoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Lăsați să se scurgă în chiuvetă timp de cel puțin 30 de minute, apoi atingeți strecurătorul de pe baza chiuvetei pentru a elibera orice apă rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Așezați un prosop curat pe tejghea, apoi aruncați castraveții deasupra. Folosiți marginile prosopului pentru a șterge castraveții uscați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
4
Între timp, înmuiați ceapa roșie într-un castron mic cu apă cu gheață timp de cel puțin 10 minute, apoi scurgeți-o într-o strecurătoare cu plasă fină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Într-un castron mediu, combinați castraveții, ceapa, oțetul de vin alb, uleiul de măsline, uleiul vegetal, zahărul, piperul și menta. Gustați și reglați condimentele dacă este necesar. Acoperiți și lăsați să stea la frigider cel puțin 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin Alb
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Culese Crengute De Marar
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Suc De Lămâie, Opțional
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat