Salată de cartofi Pesto și fasole verde

Salată de cartofi Pesto și fasole verde
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cartofi Pesto și salată de fasole verde. Această rețetă face 6 porții cu 249 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.08 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Un amestec de frunze ușor de busuioc, cartofi noi, nuci de pin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este mare. Încercați Salată De Fasole Verde Și Cartofi Cu Pesto, Salata de cartofi și fasole verde a lui Michael Natkin cu pesto de rucola, și Salată de fasole verde, roșii și cartofi cu pesto de migdale și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Așezați cartofii într-un coș mare cu aburi montat peste o oală cu apă clocotită. Acoperiți și aburiți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Adăugați fasolea verde la cartofii din abur și continuați să gătiți, acoperiți, încă 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
4
Scurgeți și aruncați imediat într-o baie de gheață pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vermut StropitorVermut Stropitor
5
Transferați legumele într-un castron mare de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Adăugați pesto și amestecați pentru a acoperi uniform. Condimentează cu sare și piper și servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
7
Faceți un lot mare din acest pesto vara, când busuiocul este proaspăt și abundent. Îl puteți îngheța în tăvi cu cuburi de gheață, împachetați cuburile și îl puteți folosi pe tot parcursul anului ca sos de paste sau pentru a spori aroma unuia. De asemenea, este excelent ca o răspândire sandwich.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Răspândirea SandwichRăspândirea Sandwich
Sos De PasteSos De Paste
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
8
Prăjiți nucile de pin într-o tigaie mică și uscată la foc mediu până se rumenesc parfumat și auriu, agitând tigaia frecvent, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
9
Într-un robot de bucătărie, procesați nucile de pin și usturoiul împreună până când sunt tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
10
Adăugați busuiocul, parmezanul, sucul de lămâie și sarea și piperul și procesați până se toacă fin. Cu mașina în funcțiune, turnați încet uleiul într-un flux constant prin tubul de alimentare și procesați până când este bine amestecat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Subţire-Subţire-
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate44
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista