Salată De Calmar La Grătar Cu Lămâie, Capere Și Pătrunjel

Name: Salată De Calmar La Grătar Cu Lămâie, Capere Și Pătrunjel
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 cartofi albi pentru bebeluși (sau orice soi mic), fierți și tăiați felii de 1/8 inch grosime; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat capere, scurse și tocate grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate; 1 Suc de lamaie; 1 Coaja rasă de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, plus mai mult dacă este necesar; 0 ceapă roșie, feliată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 4 creveți și cu vene Sare; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO calmar, clătit și uscat

Salata de calmar la grătar cu lămâie, capere și pătrunjel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 265 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,84 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cartofi pentru bebeluși, coajă de lămâie, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Calmar la grătar cu salată de Miner și mentă , pătrunjel, pesto de hamsii, Orez de lămâie cu capere și pătrunjel, și Sandwich cu pătrunjel, capere și ton cu lămâie.