RețeteRevista

Salată De Caleidoscop

Salată De Caleidoscop
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de caleidoscop. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 440 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă $ 4.31 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, frunze de pătrunjel, afine și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până afine uscate ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri Pentru Micul Dejun ca desert. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Salată de caleidoscop de sfeclă și rodie, Salată De Roșii Caleidoscop Cu Vinetă Balsamică-Măslinie, și Cupcakes Caleidoscop.

Instrucțiuni

1
Lime cu microunde timp de aproximativ 30 de secunde pentru a elibera uleiuri esențiale și lăsați deoparte suficient de mult, astfel încât să fie suficient de reci pentru a le manipula.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Porniți blenderul și în timp ce rulează, adăugați câte 1 pe rând prin tubul de alimentare, pătrunjelul, arpagicul și usturoiul și amestecați împreună până când s-a format o pastă netedă. În acest moment, limesul ar trebui să fie suficient de rece pentru a stoarce. Cu puterea încă pornită, stoarceți sucul de lămâie prin tubul de alimentare al blenderului, apoi adăugați foarte încet laptele de unt până când amestecul se îngroașă și poate acoperi spatele unei linguri. Reglați condimentele cu sare și piper. Puneți deoparte la frigider până când este necesar. (Când este răcit, pansamentul ar trebui să semene cu ceva de genul maionezei.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Aruncați împreună salată, spanac, ceapă, țelină, arpagic și castraveți. Îndoiți mazăre, porumb, ananas, afine, roșii de struguri și pene de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste NoapteTăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste Noapte
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
4
Serviți stilul familiei cu pansament pe lateral.

Ingrediente

1Ceapa galbena medie, tocatafiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoarefiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare3ceapațelină, curățată și feliatățelină, curățată și feliată6arpagic de usturoi, numai părți albe și verzi, tocatearpagic de usturoi, numai părți albe și verzi, tocate2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.afine uscateafine uscate2Castraveți englezi, decojiți și feliațiCastraveți englezi, decojiți și feliați23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmarpagic proaspăt tocatarpagic proaspăt tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmfrunze proaspete de pătrunjel tocatefrunze proaspete de pătrunjel tocate2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.mazăre proaspătă congelată, albă, drenată și lăsată să se răceascămazăre proaspătă congelată, albă, drenată și lăsată să se răcească2cuișoareusturoi, decojit și tăiatusturoi, decojit și tăiat1halbăroșii de struguri, înjumătățiteroșii de struguri, înjumătățite1capsalată iceberg, miez îndepărtat, spini de frunze îndepărtate, clătite și uscate cu un filator de salată și sfâșiate în bucăți de mărimea mușcăturiisalată iceberg, miez îndepărtat, spini de frunze îndepărtate, clătite și uscate cu un filator de salată și sfâșiate în bucăți de mărimea mușcăturii2limeslimes6creveți și cu venePiperPiper4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.bucăți de Ananas în suc, drenatebucăți de Ananas în suc, drenate1butte topitceapă roșie, feliată subțire și felii tăiate în sferturiceapă roșie, feliată subțire și felii tăiate în sferturi6creveți și cu veneSareSare4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.spanac proaspăt, înmuiat de mai multe ori pentru a îndepărta granulația, tulpini dure îndepărtate, uscate într - un filator de salată și sfâșiate în bucăți de dimensiuni mușcatespanac proaspăt, înmuiat de mai multe ori pentru a îndepărta granulația, tulpini dure îndepărtate, uscate într - un filator de salată și sfâșiate în bucăți de dimensiuni mușcate2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.porumb proaspăt congelat( de preferință pantof-Peg), blanched, drenat, și se lasă să se răcească sau 3 urechi decorticate porumb dulce, fiert timp de 15 minute în apă sărată, se răcește și se taie din știuleteporumb proaspăt congelat( de preferință pantof-Peg), blanched, drenat, și se lasă să se răcească sau 3 urechi decorticate porumb dulce, fiert timp de 15 minute în apă sărată, se răcește și se taie din știulete2mariroșii coapte, tăiate în peneroșii coapte, tăiate în pene
DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate93
Fara glutenFoarte sanatosVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Salată de năsturel și portocale
Salată ușor de preparat pentru doi
Salată de orez rece
Salată de grapefruit caramelizat
Salată de fructe cu spaghete
Salată de cuscus
Salată bună care dă pe gât
Salată rasă cu bucățele de prosciutto
Salată cu nectarine, prosciutto și andive
Salată de orez sălbatic cu edamame
Rețete înrudite
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Slush de rubarbă
Revista
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Friptură Salisbury cu ciuperci
Frigărui de pui prăjit
Lo Mein cu coaste de porc
Chiftele de legume rădăcinoase
Cotlete fluture umplute cu porumb
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Salată de năsturel și portocale