Salată de bok choy

Salată de bok choy
Salata de Bok Choy ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde cutia de rețete de aperitive. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 192 de calorii , 5 g de proteine și 15 g de grăsimi per porție. Această rețetă este pentru 8 persoane. Pentru 67 de cenți per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 35 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă ai la îndemână suc de lămâie, bok choy, tăiței ramen și alte câteva ingrediente, o poți prepara. Este oferită de Allrecipes. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Per total, această rețetă obține un scor excelent de 95% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut, de asemenea, Baby Bok Choy Stir Fry , Coriander Pork With Baby Bok Choy și Thai Tofu With Bok Choy .

Instrucțiuni

1
Combinați bok choy și ceapa verde; acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Bok ChoyBok Choy
2
Amestecați uleiul de măsline, sucul de lămâie și plicul de condimente pentru tăiței ramen. Dați la frigider până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Taitei RamenTaitei Ramen
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Rupeți tăițeii ramen în bucăți mici; combinați-i cu migdalele prăjite și semințele de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei RamenTaitei Ramen
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
4
Înainte de servire, combinați amestecul de varză și amestecul de tăiței; adăugați dressingul și amestecați pentru a acoperi sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate45
Revista