Salată de anghinare, fasole Lima și mazăre

Salată de anghinare, fasole Lima și mazăre
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de anghinare, fasole Lima și mazăre. Această rețetă servește 10 și costă 1,46 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 250 de calorii, 7g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare ambalate cu apă, șalotă, frișcă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Fasole Lima Și Anghinare, Salată De Fasole Lima, și Salată De Fasole Lima pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți oțetul, șalota și smântâna într-un castron mic. Treceți treptat în ulei. Condimentează vinaigreta cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
VinetăVinetă
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
OțetOțet
CremăCremă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Aduceți bulionul de pui la foc mic într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Adăugați fasole lima. Acoperiți și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Folosind lingura cu fante, transferați fasolea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole LimaFasole Lima
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
BolBol
4
Adăugați inimi de anghinare în bulion. Gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inimi De AnghinareInimi De Anghinare
BulionBulion
5
Adăugați mazăre. Acoperiți și gătiți până când mazărea și anghinarea sunt încălzite, cu aproximativ 3 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnghinareAnghinare
MazăreMazăre
6
Se scurge bine.
7
Adăugați la fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
8
Adăugați menta tocată în legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
MentăMentă
9
Se amestecă suficientă vinetă pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
VinetăVinetă
10
Se ornează cu crenguțe de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă
11
Se servește cald sau la temperatura camerei.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista