Salată de afine și Prosciutto

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de afine și Prosciutto. Pentru $3.42 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 393 calorii, 12g de proteine, și 34G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ușor verdeață pentru bebeluși, miere, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Salată de afine-porumb cu Prosciutto, Pizza cu afine cu brânză de capră cu miere și Prosciutto, și Pizza cu afine cu brânză de capră cu miere și Prosciutto-în papuci de maimuță șosete pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați 2 felii de prosciutto pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Într-un castron mare, amestecați împreună 3 linguri. ulei, oțet, miere și sare.
Adăugați verdeață și afine și aruncați ușor pentru a acoperi. Aranjați un sfert de amestec de salată pe fiecare porție de prosciutto.
Se încălzește restul de 1 lingură. ulei într-o tigaie mică antiaderentă la foc mediu. Puneți brânza în tigaie, lăsând 1 in. între porțiuni. Gatiti pana se incalzeste si incepand sa se rumeneasca pe fund, aproximativ 4 minute. Folosiți o spatulă largă pentru a transfera brânza în vârful fiecărei salate.