Salată de afine pere

Salată de afine pere
Salata de afine cu pere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de aperitiv. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 185 de calorii , 1 g de proteine și 1 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 2. Pentru 76 de cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de migdale, sos de afine cu fructe întregi, jumătăți de pere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 42% . Acest scor este solid. Rețete similare sunt brioșe cu pere din grâu integral , prăjitură germană de lămâie cu merișoare Aka Zitronenkuchen cu afine și salată de rucola și pere cu nuci prăjite .

Instrucțiuni

1
Scurgeți perele, rezervând 1 lingură de suc (aruncați sucul rămas sau puneți la frigider pentru o altă utilizare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
2
Puneți perele, tăiate în sus, pe o farfurie cu salată verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
3
Combinați sosul de afine și sucul de pere rezervat; lingura peste pere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coajă De Portocală Rasă Suplimentară, OpționalCoajă De Portocală Rasă Suplimentară, Opțional
Suc De PereSuc De Pere
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
4
Presarati migdale daca doriti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate4
Revista