Salată cu pui la grătar

Salată cu pui la grătar
Salata cu pui la grătar necesită în jur 35 de minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară are 354 calorii, 32g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $2.58 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, muștar dijon, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Kebab-uri de pui la grătar marinate cu iaurt cu salată de dovlecei la grătar, Piept de pui la grătar cu porumb crud și salată de pâine la grătar, și Salată de pui la grătar - rucola cu Salsa de roșii la grătar.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați primele nouă ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Așezați puiul într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați 6 linguri de vinetă. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; la frigider timp de 2 ore. Acoperiți și refrigerați vinaigreta rămasă până la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
3
Scurgeți și aruncați marinada. Pui la grătar, neacoperit, la foc mediu-mic timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne citește 170 de calorii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Tăiați în benzi.
5
Într-un castron mare, combinați romaine, slănină, roșii, ciuperci, nuci, pui și vinetă rezervată; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
CiuperciCiuperci
Pui întregPui întreg
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
NuciNuci
TomateTomate
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salata funcționează foarte bine cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Un vin pe care l-ai putea încerca este Cycles Gladiator Chardonnay. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.
Ciclurile Gladiator Chardonnay
Ciclurile Gladiator Chardonnay
Aromaticele chiar sar din pahar. Papaya, piersici șiananas pe nas cu doar un indiciu de stejar prăjit. Nectarine și alte fructe de piatră pe forepalat. Ripe, arome rotunde de suc de piersici și ananas. Aciditatea moale și o textură luxuriantă se înfășoară în jurul limbii spre partea din spate a Palatului.Perechi cu arome bogate, cremoase, cum ar fi scoici într-un beurre blanc portocaliu. De asemenea, alfredo de pui, fettuccine de fructe de mare sau orice paste înăbușite într-un sos de smântână.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Revista