Salată cu legume
Salata cu legume aruncate ar putea fi doar aperitivul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 77 de calorii . Această rețetă servește 4. Pentru 93 de cenți per porție , această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de măsline, brânză parmezan, ciuperci și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă primară și fără gluten . Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Rețete similare includ Penne și dovlecei amestecați cu un sos Shiraz picant , salată de amarant și legume fripte și prăjire de legume fără carne .
Instrucțiuni
Într-un castron mare, combinați primele șapte ingrediente.
Adăugați sos pentru salată; arunca pentru a acoperi.