Salată cu brânză albastră și fructe
Blue Cheese 'n' Fruit Tossed Salad este un aperitiv care servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 13 g de grăsimi și un total de 168 de calorii . Pentru 77 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și luați apă, mandarine, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 39% , ceea ce nu este atât de remarcabil. Rețete similare sunt Penne și dovleceii amestecați cu un sos Shiraz picant , Salsa cu fructe roșii, albe și albastre și Salată de sfeclă și brânză albastră cu sos de vinaigretă cu citrice .
Instrucțiuni
În blender, combinați primele opt ingrediente; se acopera si se proceseaza pana se omogenizeaza. Într-un castron mare, combinați romaine, merele, portocalele și nucile pecan.
Adăugați dressing și amestecați; se presară cu brânză albastră.