Salată crocantă de năut

Name: Salată crocantă de năut
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. grâu bulgaresc; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nuci de pin; 1 praz, tăiat fin; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 2 suc de lamaie; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. stafide; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, scurs; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ierburi proaspete tocate, cum ar fi pătrunjel, corriander; 1 lasă salată iceberg; 1 benzi papaya (hawaian), tăiat cubulețe mici; 1 pentru fiecare. brânză mozzarella parțial degresată cubulețe (cuburi de 1/2 inch); 1 stick roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata crocantă de naut. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 386 calorii, 15g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați năut, fâșii de piper, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, care este minunat. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Crunchy Asian Ramen Noodle Salad (alias practic cea mai bună salată de Potluck vreodată), Crunchy Asian Ramen Noodle Salad (destul de mult cea mai bună salată de Potluck vreodată), și Salată Keralan Crocantă.

Instrucțiuni

Gatiti graul bulghar conform instructiunilor pachetului. Se lasă să se răcească. Prăjiți ușor nucile de pin într-o tigaie antiaderentă la foc mic, până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12