Salată Chineză De Curcan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de curcan Chineză. O porție conține 600 calorii, 60g de proteine, și 31g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $ 5.29 pe portie, această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ulei vegetal, jumătate de piept de curcan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sirop de arțar ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Mic Dejun Cu Vanilie-Migdale Chia ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Paste Din Turcia Chineză, Chineză BBQ Turcia împachetări, și Turcia chineză în jad pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru curcan: într-o cratiță de 4 sau 5 litri, combinați bulionul de pui, sosul de soia, sucul de portocale, usturoiul și ghimbirul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Precum Invidia îngerilor

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați curcanul, cu pieptul în jos și aduceți amestecul la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la foc mic, acoperiți tigaia și gătiți până când un termometru de carne introdus în cea mai groasă parte a sânului înregistrează 165 de grade F, 45 până la 50 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați curcanul să se răcească 20 de minute. Folosind 2 furci, tăiați carnea în bucăți de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pentru wontons: într-o cratiță grea, medie, încălziți uleiul vegetal la foc mediu până când un termometru prăjit înregistrează 375 de grade F. (Dacă nu aveți un termometru, un cub de pâine ar trebui să se rumenească în aproximativ 4 minute.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați wontons și prăjiți până la auriu, 30 până la 45 de secunde.

Scurgeți pe prosoape de hârtie. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Pentru pansament: într-un bol mediu, bateți împreună uleiul de struguri, sosul de soia, oțetul, siropul de arțar, sucul de portocale, semințele de susan, 1 1/2 lingurițe sare și 1/2 linguriță piper până se omogenizează. Condimentați cu sare și piper suplimentar, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

Precum Invidia îngerilor

5 Uncii De Ceață Tocată

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru salată: într-un bol mare de salată, aruncați împreună migdalele, romaina, salata iceberg, varza Napa, scallions și ardeiul gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Iceberg

Varză Napa

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Crostini Cu Usturoi, Optional

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pansamentul și curcanul mărunțit și aruncați până când este acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Garnisiți cu wontonii prăjiți și serviți.

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale feliate, prăjite (Vezi nota bucătarului)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 lingurițe de sare fierbinte 1

2-inch bucată ghimbir proaspăt, decojite și fin tocat 2cuișoare

usturoi, curățat și zdrobit 1capete

salată iceberg, mărunțită 6creveți și cu vene

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 varză Napa cap, mărunțită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

precum invidia îngerilor 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

precum invidia îngerilor 1

ardei gras roșu, tulpină, semințe și coaste îndepărtate, tăiate în fâșii groase de 1/4 inci 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

romaine, sfâșiată în bucăți de 1 inch 3

ceapă verde tăiată în felii subțiri 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de susan prăjite 1kilograme

piept de curcan fără oase, fără piele 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

semințe de struguri sau ulei vegetal 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 102-inch

ambalaje wonton, tăiate în benzi late de 1/2 inch

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Baronul Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.