Salată Cargamanto și fasole verde cu sos Chimichurri

Cargamanto și salata de fasole verde cu sos Chimichurri ar putea fi doar America De Sud rețeta pe care o căutați. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 234 calorii, 5g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați coaste de țelină, fasole cargamanto, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Fasole Verde Cu Sos De Salsa, Salată de fasole verde cu pansament cremos, și Salată De Fasole Verde Cu Sos De Brânză De Capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Acoperiți fasolea cargamanto cu apă cu 2 inci într-o oală medie. Aduceți la fierbere, apoi fierbeți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se ia de pe foc și se acoperă, apoi se înmoaie 1 oră.

Scurgeți, aruncând apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Întoarceți fasolea cargamanto scursă în oală și adăugați 8 căni de apă și 1/2 linguriță de sare. Se aduce la fierbere, apoi se fierbe fasolea, parțial acoperită, până se înmoaie, 1 1/4 până la 1 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se toacă și se toacă usturoiul într-o pastă cu 1/2 linguriță de sare, apoi se amestecă împreună cu sucul de lămâie și uleiul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Usturoi Goya®

1/2 Cană De Ananas Proaspăt, Tocat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scurgeți bine fasolea cargamanto și adăugați-o la pansament în timp ce este încă fierbinte, aruncând pentru a acoperi. Se răcește la temperatura camerei, amestecând ocazional, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Gatiti fasolea verde intr-o oala mare cu apa sarata clocotita (2 linguri sare pentru 6 litri de apa) pana cand se inmoaie, 4 pana la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți, apoi plonjați într-o baie de gheață pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut Stropitor

Scurgeți fasolea și uscați-o, apoi amestecați în fasolea cargamanto cu țelină și pătrunjel. Se condimentează cu sare și piper și se servește la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

* Fasolea cargamanto uscată este disponibilă pe piețele Latino și în unele supermarketuri. În loc să utilizați metoda de înmuiere rapidă, puteți înmuia fasolea uscată (fără încălzire) peste noapte. * Salata de fasole se mănâncă cel mai bine în ziua în care este făcută.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar