Salată caldă de Quinoa cu legume prăjite de toamnă și sos de ghimbir-Scallion

Name: Salată caldă de Quinoa cu legume prăjite de toamnă și sos de ghimbir-Scallion
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, plus mai mult după cum este necesar; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Varză de Bruxelles (aproximativ 6 până la 8 varză medie de Bruxelles), tăiată și tăiată în sferturi; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO morcov (aproximativ 1 morcov mare), curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat grosier (opțional); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt curățat și tocat mărunt (dintr - o bucată de 3 până la 4 inci); 1 Oreos dublu umplut sare kosher, plus mai mult după cum este necesar; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO păstârnac (aproximativ 1 păstârnac mediu), curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, orice culoare sau varietate; 1 buchet scallions, felii subțiri (numai părți albe și verde deschis); 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de sherry; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartof dulce (aproximativ 1 cartof dulce mediu), curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO napi de top alb sau violet (aproximativ 1 nap mic), curățați și tăiați în bucăți de 1/2 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata caldă de Quinoa cu legume prăjite de toamnă și pansament cu ghimbir-Scallion. O porție conține 206 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de cartof dulce, ulei de măsline, păstârnac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată de Quinoa, năut și migdale cu sos de Scallion prăjit, Salată de Quinoa tocată de toamnă cu cidru de mere + pansament Tahini-salvie, și Salată caldă de quinoa cu halloumi la grătar și sos de pătrunjel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F și aranjați un suport în mijloc.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați cartoful dulce, varza de Bruxelles, morcovul, păstârnacul, Napul, uleiul și sarea și piperul măsurate într-un castron mare și aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză De Bruxelles

Sare și Piper

Cartofi Dulci

Păstârnac

Morcov

Nap

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Transferați legumele pe o foaie de copt și aranjați într-un strat uniform; puneți vasul deoparte (nu este nevoie să-l ștergeți).Prăjiți legumele, amestecând la fiecare 5 minute, până când sunt fragede și fierte, aproximativ 18 până la 20 de minute. Între timp, gătește quinoa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Bol

Așezați toate ingredientele, cu excepția coriandrului, în vasul rezervat din legume și bateți pentru a combina; pus deoparte.Când quinoa este gata, scurgeți-o printr-o strecurătoare cu ochiuri fine și adăugați-o în vasul cu pansamentul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz