Salată Asiatică de spanac cu cârnați și pere

Salata Asiatică de spanac cu cârnați și pere este o fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 42G de grăsime, și un total de 496 calorii. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, pere asiatice decojite, muștar dijon și alte câteva lucruri pentru a—l face astăzi. Pentru a consuma perele, puteți urma acest fel principal cu Clătite din făină de porumb cu smochine și pere ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Salată de spanac ofilită cu pere asiatice, brânză albastră și nuci pecan, Salată De Spanac Cu Pere Și Rodie, și Salată de spanac cu pere și nuci pecan confiate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron, bateți sucul de lămâie, sosul de soia, muștarul și uleiul de susan. Bateți încet în 1/2 cană de ulei vegetal și condimentați cu sare și piper.
Într-o tigaie, prăjiți semințele de susan la foc mare, agitând tigaia până când semințele sunt parfumate, 2 minute.
Transferați pe o farfurie.
Încălziți uleiul vegetal rămas în tigaie până când strălucește.
Adăugați cârnații și gătiți la foc mare până se rumenesc ușor, 5 minute.
Se transferă pe o farfurie pentru a se răci.
Într-un castron mare, aruncați spanacul, perele și semințele de susan cu jumătate din pansament; condimentează cu sare și piper.
Adăugați cârnații în castron și aruncați cu pansamentul rămas. Folosind o lingură cu fante, transferați cârnații pe farfurii și serviți.
Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.
![Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc]()
Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc
Chenin este un strugure extrem de versatil, capabil să facă vinuri excelente în multe forme diferite, de la recolta târzie la vinul de paie până la cheninul clasic uscat și chiar M-ul. Acest exemplu este un Chenin Blanc uscat minunat de plin de viață, intens, fructat și frumos echilibrat. Aromele de mere verzi și piersică albă invită Palatul suculent, dar întins. O adâncime de fructe este ceea ce diferențiază acest vin. Arată o mare persistență a aromei și prospețimii care persistă pe gust mult timp după ce vinul a dispărut. Foarte individual, caracterul acestui vin îl face un însoțitor perfect pentru zilele calde de vară și serile lungi de balsam.