Salată Asiatică de migdale și Baby Bok Choy

Name: Salată Asiatică de migdale și Baby Bok Choy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate prăjite; 2 capete baby bok choy, curățat și feliat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 1 morcov, tăiat în chibrituri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crutoane; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mirin (vin japonez de orez dulce); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 1 capete salată verde, tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan prăjite; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură prietenoasă cu fodmap? Salata Asiatică de migdale și Baby Bok Choy ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 374 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână oțet de orez, baby bok choy, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Asiatice carne de vită cu fata Bok Choy, și Asiatice carne de vită cu fata Bok Choy.

Instrucțiuni

Bateți împreună uleiul, oțetul, sosul de soia, mirinul și semințele de susan într-un castron mic, apoi puneți deoparte. Aruncați împreună romaine, bok choy, morcov, migdale și crutoane într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Bok Choy

Crutoane

Crostini Cu Usturoi, Optional

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Grăsime De Porc înapoi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă pansamentul peste salată, se aruncă pentru a acoperi și se servește imediat.

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale feliate prăjite 2capete

baby bok choy, curățat și feliat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei chipotle, tocat grosier 1

morcov, tăiat în chibrituri 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crutoane 12 lingurițe de pudră de usturoi

mirin (vin japonez de orez dulce)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 1capete

salată verde, tocată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

semințe de susan prăjite 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 35 de dolari pe sticlă.