Salata Scampi a lui Marc Anthony

Salata Scampi a lui Marc Anthony
Salata Scampi a lui Marc Anthony ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, pescatariană și דל פחמימות,ă are 671 calorii, 48G de proteine, și 45g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 6,28 USD pe porție. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați sosul worcestershire, salata romaine, usturoiul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Marc Antony ' s Scampi Wraps, Salata Caesar a lui Anthony, și Anthony ' s Key Lime Pie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Fluture creveți prin divizarea carne aproape tot drumul prin lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți FlutureCreveți Fluture
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu până la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați ulei și unt în tigaie și topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați piper zdrobit, usturoi și creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
5
Sotati crevetii pana la roz, dar nu fierti, 2 minute, apoi adaugati vinul si lasati-l aproape sa se evapore, inca 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
6
Scoateți tigaia de pe foc și presărați creveții cu suc de lămâie și pătrunjel, apoi condimentați cu sare și piper, după gust. Puneți mai multe creveți pe fiecare farfurie de verdeață Caesar și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
VerziiVerzii
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Pentru a face pansament, combinați hamsii, usturoiul și uleiul într-un vas din metal sau din sticlă rezistentă la căldură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Așezați vasul pe partea superioară a grătarului și acoperiți grătarul. Gatiti amestecul de ulei 2 sau 3 minute sau pana cand usturoiul vorbeste prin sizzling in ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Îndepărtați pansamentul de pe foc și bateți uleiul cald cu o furculiță până când hamsiile se descompun complet și se disipează în ulei. Hamsiile fierte se topesc ușor și aroma se schimbă de la pește la nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Subţire-Subţire-
10
Transferați amestecul de ulei într-un bol mare de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
11
Adăugați Worcestershire, suc de lămâie, ou, piper și brânză în timp ce bateți cu furculița. Aruncați verdele pentru a acoperi cu pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
VerziiVerzii
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista