Salata de spanac

Salata de spanac
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, 30 întregi și rețete דל פחמימות,e la colecția dvs., Salata de spanac ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 61 de calorii . Pentru 30 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați suc de lămâie, muștar dijon, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca aperitiv. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Cu un scor de 28% , acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Salată de mere și spanac , Salată colorată și crocantă de rodie și spanac și Salată de fructe și spanac cu vinaigretă „Xocai Activ” pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare de salată, combinați spanacul și ciupercile; puse deoparte. Pentru dressing, combinați ceapa, sarea, piperul și muștarul într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă (10 Uncii) De Spanac Proaspăt, Tocat1 Pungă (10 Uncii) De Spanac Proaspăt, Tocat
16 Frigarui (6 Inchi).16 Frigarui (6 Inchi).
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 1/2 Kilograme De Mazăre Violet Congelată1 1/2 Kilograme De Mazăre Violet Congelată
Sos Condensat De PuiSos Condensat De Pui
3 Linguri De Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)3 Linguri De Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lingurite Condiment Pentru Carne2 Lingurite Condiment Pentru Carne
2
Se amestecă cu oțet până se combină bine. Se bate treptat uleiul, batand pana se ingroasa. Se amestecă zeama de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat
Echipamente pe care le vei folosi
Condiment Pentru CarneCondiment Pentru Carne
3
Se toarnă dressingul peste spanac și se amestecă bine pentru a se acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4
Presarati bacon peste spanac si aruncati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Verdeață Rezistentă, Cum Ar Fi Smog Elvețian, Guză, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpinile TăiateVerdeață Rezistentă, Cum Ar Fi Smog Elvețian, Guză, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpinile Tăiate
5
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Revista