Salata De Rucola Cu Portocale Sangvine, Fenicul Si Ricotta Salata

Name: Salata De Rucola Cu Portocale Sangvine, Fenicul Si Ricotta Salata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata 1/2 lb. rucola pentru copii; 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 6 smalls portocale de sânge; 340 ardei habenero bulb de fenicul mediu (aproximativ; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de mare sau sare kosher; mai mult la gust; 2 Tbs ulei de măsline extravirgin; 113 ardei habenero ricotta salata, ras cu un cojitor de legume pentru a produce aproximativ 1 cană; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapă eșalotă tocată; 2 Tbs oțet de sherry

Salata de rucola cu portocale de sânge, fenicul și Ricotta Salata ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 105 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 12 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher; mai mult, bulb de fenicul, ricotta salata și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Salată de rucola și mentă cu măsline negre vindecate cu ulei, portocale și salată de Ricotta, Salată de salată de fenicul, rucola și Ricotta, și Luni fără carne: paste Pesto de rucola cu fenicul prăjit și salată de Ricotta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bacsis: pentru a evita decolorarea, tăiați feniculul cât mai aproape de timpul de servire. Nu înmuiați feniculul în apă sau veți dilua intensitatea aromei sale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Puneți șalotele într-un castron mic. Strângeți una dintre portocalele de sânge pentru a obține 2 linguri de suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sânge Portocaliu

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați sucul și oțetul în șalotă. Condimentează amestecul cu sarea și câteva măcinări de piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Lăsați să stea 10 minute. și apoi amestecați uleiul de măsline. Rezervați vinaigreta la temperatura camerei până când este gata de utilizare (până la 2 ore) sau faceți până la o zi în avans și păstrați-o, bine acoperită, la frigider. Aduceți la temperatura camerei și amestecați din nou înainte de utilizare. Tăiați orice tulpini lungi din rucola, spălați bine frunzele și rotiți-le uscate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Fripturi De Carne Din New York

Piept De Pui La Rotisor

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Puneți rucola într-un castron mare, acoperiți cu un prosop ușor umed și dați-l la frigider până când este gata de aruncat. Cu un cuțit zimțat, îndepărtați coaja și miezul din portocalele de sânge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sânge Portocaliu

Piept De Pui La Rotisor

Echipamente pe care le vei folosi

3 M&M-uri Verzi

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați portocalele pe jumătate pe lungime și feliați-le în jumătăți de lună groase de 1/4 inch. Rezervați într-un castron mic la temperatura camerei (sau la frigider, înfășurat strâns, dacă lucrați înainte). Tăiați tulpinile din bulbul de fenicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

3 Bețișoare De Covrig

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați becul în jumătate pe lungime prin miez.

Tăiați miezul într-o pană. Radeți feniculul pe lungime cu un cojitor de legume sau pe o mandolină. Veți avea panglici, nu semilune. (Dacă aveți semilune, vă tăiați transversal în loc de lungime.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulouri Semilună Frigorifice