Salata de pui cu susan a lui Carole

Salata de pui cu susan a lui Carole
Salata de pui de susan a lui Carole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 610 calorii, 14g de proteine, și 48G de grăsime pe porție. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, varză napa, semințe de susan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma zahărul alb, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 46%. Rețete similare sunt Puiul de anghinare al prietenului lui Carole, Marilyn, Pui de rodie fiert cu nuci {Fesenjan} - Tracey Ryder și Carole Topalian – 50 de femei schimbătoare de jocuri în mâncare, și Salată De Pui Cu Susan.

Instrucțiuni

1
Cu câteva ore înainte de servire faceți pansamentul.
2
Combinați maioneza, uleiul de susan, zahărul și ghimbirul. Acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
3
Feliați subțire varza și puneți-o într-un castron mare împreună cu puiul cubat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați ceapa verde, semințele de susan prăjite și morcovul mărunțit. Aruncați apoi amestecați în pansament. Împărțiți salata pe farfurii de servire și acoperiți cu ceapă verde suplimentară și tăiței de orez crocanți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Fidea De OrezFidea De Orez
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista