RețeteRevista

Salata de broccoli

Salata de broccoli
Salata de broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. Această rețetă face 6 porții cu 312 calorii, 9 g de proteine și 22 g de grăsime fiecare. Pentru 2,35 USD per porție, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Un amestec de edamame, sare kosher, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 65%. Acest scor este solid. Încercați, dar nu mănânc broccoli, salată de broccoli, dar nu mănânc broccoli, salată de broccoli și dar nu mănânc broccoli, salată de broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Tapetați o tavă de copt cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Litru De Roșii Cherry1 Litru De Roșii Cherry
1/2 Cană Edamame1/2 Cană Edamame
1/2 Cană Edamame1/2 Cană Edamame
3
Pune baconul pe foaia de copt pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Coaceți până devine crocant, 10 până la 15 minute. Se lasă să se răcească, apoi se sfărâmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
5
Aduceți o oală mare cu apă cu sare la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
6
Adăugați buchețelele de broccoli în loturi și fierbeți până la un verde aprins, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
7
Adăugați într-un castron mare de apă cu gheață pentru a opri gătirea sau adăugați într-o strecurătoare din chiuvetă și curgeți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
8
Se scurge bine si se pune intr-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
9
Adăugați roșiile, migdalele, merisoarele uscate și edamame în bolul cu broccoli și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine UscateAfine Uscate
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
(23)(23)
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
10
Se amestecă muștarul, oțetul și uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
11
Adăugați baconul și dressingul în salată și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Pui Francese
Budincă de vis cu tofu și umplutură de plăcintă
Biban copt cu unt de usturoi de casă și topping de pesmet de pâine cu ierburi
Pâine rapidă cu stafide scorțișoară
Biscuiți rapid cu ciocolată
Budincă de vis cu tofu și umplutură de plăcintă
Salată de fructe rapidă și cremoasă
Pinwheels de somon afumat
Carne de vită picant Stroganoff
Uimitor Tofu Scramble
Rețete înrudite
Salată de fructe rapidă și cremoasă
Tofu marinat
Ricotta vegană
Pui cu usturoi și paste
Revista
Pui Francese
Pinwheels de somon afumat
Carne de vită picant Stroganoff
Tofu marinat
Plăcintă cu lămâie cu brânză cremă
Budincă de zăpadă cu lămâie
Ricotta vegană
Tort de păianjen înfricoșător
Pui cu usturoi și paste
Spaetzle cu ierburi