Rulouri Ușoare De Ou

Rulouri de ou ușor ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 20 și costă 57 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 156 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime per portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, carne de vită măcinată, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Rulou de ou într-un castron (o cină ușoară în timpul săptămânii!), Salată ușoară de ouă cu conținut scăzut de carbohidrați și prima zi înapoi pe Keto, și Rulouri Ușoare De Cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele șase ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Așezați o lingură plină de amestec de carne de vită în centrul unui înveliș de rulou de ou. (Păstrați ambalajele rămase acoperite cu un prosop de hârtie umed până când sunt gata de utilizare.) Ori colțul de jos peste umplere. Îndoiți părțile spre centru peste umplere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

10 Chifle Albe Pentru Cină

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Într-un castron mic, combinați făina și suficientă apă pentru a face o pastă. Umeziți colțul de sus cu pastă; rulați bine pentru a sigila. Repet. Într-o tigaie electrică, încălziți 1 in. de ulei la 375 sec. Prăjiți rulourile de ou timp de 3-5 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare