Rulouri Italiene De Pui Cu Cinci Brânzeturi

Rulouri Italiene De Pui Cu Cinci Brânzeturi
Rețeta italiană de pui cu cinci brânzeturi Roll-up-uri ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 50 minute. Această rețetă face 50 de porții cu 23 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână cremă de brânză philadelphia, sos de paste classico family favorite, frunze de oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pui Bacon Ranch Lasagna Roll Up-Uri, Rulouri De Lasagna Pentru Congelator, și Cârnați Umplute Pâine Prăjită Franceză Roll Up-Uri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Se amestecă primele 4 ingrediente până se omogenizează.
3
Adăugați 1/2 cană de brânză mărunțită; se amestecă bine. Formați în 4 bușteni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză MărunțităBrânză Mărunțită
4
Așezați 1 buștean pe un capăt scurt al fiecărui piept de pui; apăsați ușor în pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Pui întregPui întreg
5
Rulați bine, înfășurând ambele capete ale fiecărui sân în jurul umpluturii pentru a închide complet umplutura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
6
Așezați, cu cusătura în jos, într-un vas de copt de 13x9 inci pulverizat cu spray de gătit; se acoperă cu sos de paste. Acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Sos De PasteSos De Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
7
Coaceți 30 min. sau până când puiul este gata (165F). Top pui cu restul de brânză mărunțită; coaceți 3 până la 5 min. sau până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză MărunțităBrânză Mărunțită
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.
Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione
Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione
# 28 vin în Top 50 al lui VinePair din 2018intensă culoare roșu rubiniu cu nas fin de mure și note de coacăze negre, indicii balsamice și picante. Vinul prezintă o structură acidă excelentă, taninuri bine echilibrate, elegante. Impactul în gură este catifelat și persistent.
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții50
Scor De Sănătate1
Revista