Rulourile de varză ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 449 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,11 USD pe porție. Un amestec de bulion de legume, ulei, carne de porc măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Încercați Caserola cu rulou de varză – rulourile de varză pot dura timp pentru a face, de ce să sacrificăm acea aromă, Varză Sexy (+morcov Cilantro-Lime și rulouri de primăvară de varză), și Caserola De Vită Cu Varză (Rulouri Leneșe De Varză) - Fără Lactate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Aburiti orezul si capul de varza separat. Puneți orezul aburit deoparte. Îndepărtați frunzele de varză pentru a avea frunze individuale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez
Varză
3
Adăugați ceapa tocată, uleiul, bulionul și orezul aburit la carnea de porc măcinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Fiert
Carne De Porc Măcinată
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Ceapă
Carne
Ulei De Gătit
4
Se amestecă împreună. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
5
Rulați amestecul de porc măcinat în bile de mărimea unei mingi de golf. Înfășurați fiecare bilă de porc într-o frunză de varză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc Măcinată
Varză
Carne De Porc
Rola
Folie
6
Adăugați morcovi și țelină în tigaia de copt (legumele împiedică varza să ardă pe fundul tigaiei și, de asemenea, adaugă o aromă rulourilor) și aranjați rulourile de varză deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Varză
Morcov
țelină
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
7
Puneți tigaia în cuptor și gătiți timp de aproximativ 1 1/2 ore. Verificați dacă este bine gătit înainte de a-l scoate din cuptor.