Rulouri de primăvară de pui și legume

Name: Rulouri de primăvară de pui și legume
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: vietnamez, asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. taitei de celofan; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumatati de piept de pui fierte, cubulete (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 lasă Salată verde; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia de sodiu redus; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm scallions proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 12 Ulei de măsline extravirgin, ca garnitură

Pui și legume rulouri de primăvară ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 348 calorii, 19g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați jumătățile de piept de pui, ambalajele de primăvară, tăiței de celofan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei vietnameze. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sriracha Soia Legume Spring Rolls, Rulouri De Primăvară Quinoa De Legume, și Carne de porc și legume de primăvară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați tăiței de celofan în apă fierbinte timp de 10 minute, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Celofan

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați puiul, morcovii, varza și sosul de soia și gătiți 2 minute, până când legumele se ofilesc. Se amestecă tăiței și scallions și se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

(rezervati 1 Lingura)

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Aranjați ambalajele cu role de primăvară pe o suprafață plană. Topiți fiecare înveliș cu o cantitate egală de amestec de pui în centru (de la punct la punct).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Ca Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Roll up punct de jos, tuck în părți și roll-up. Folosind degetele umezite, umeziți ultimul punct și rotiți-l pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Aranjați frunzele de salată în fundul unui coș cu aburi sau strecurătoare peste apa fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Așezați rulourile de primăvară pe salată, acoperiți și aburiți 5 minute, până când ambalajele sunt translucide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Coș Cu Aburi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză mărunțită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi mărunțiți 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

taitei de celofan 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jumatati de piept de pui fierte, cubulete (aproximativ 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 1lasă

Salată verde 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia de sodiu redus 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

scallions proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ciupiți semințele de susan alb 12

Ulei de măsline extravirgin, ca garnitură

Vin recomandat: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Gewurztraminer, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.

Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer

Gew okrztraminer "Kastelaz"este o culoare galbenă aurie, luxuriantă. Buchetul său este intens, captivant și foarte complex, cu arome de trandafiri și litchis, precum și fructe uscate, cu note picante de scorțișoară și cuișoare și o notă de miere în fundal. Vinul este la fel de convingător și complex în gură: rotund și plin, compact și cremos, cu prospețime și structură armonioasă, precum și un finisaj aromat. Un vin cu finețe și caracter.