Rulouri De Primăvară Cu Pui Thailandez

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete vietnameze, așa că încercați rulourile de primăvară cu pui Thailandez. O porție conține 362 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 3,36 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de scumpe pentru Primăvară. Mergeți la magazin și ridicați rădăcină de ghimbir, ulei de arahide, morcovi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Rulouri De Primăvară De Pui În Stil Thailandez, Pad Thai Role De Primăvară, și Rulouri De Primăvară Thailandeze (Pa Pia) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 1 cană de sos de arahide, ghimbir, usturoi și 1 linguriță de sos de soia într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați puiul și amestecați până când puiul este acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se pune la frigider pentru a se marina 30 de minute.

Încălziți 1 linguriță de ulei de arahide într-un wok sau tigaie la foc mediu. Gatiti mazarea de zapada, varza de fasole si ceapa verde in ulei pana se incalzeste, dar inca crocanta, 3 pana la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Inele De Ardei Roșu Dulce

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Transferați într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă în năsturel și coriandru. Folosiți un cojitor de legume pentru a avea felii lungi de morcov în amestecul de năsturel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Kg Tortillas De Maíz

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Stropiți 1 linguriță de sos de soia în amestecul de Nasturel; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Încălziți 1 linguriță de ulei în wok sau tigaie. Gatiti puiul marinat pana nu mai roz in interior, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Umpleți un castron mare cu apă fierbinte. Înmuiați ambalajele pe rând în apă timp de aproximativ 2 secunde fiecare. Pe măsură ce ambalajele sunt scoase din apă, umpleți fiecare cu 2 linguri mari de pui și o mână mică de amestec de năsturel. Îndoiți în două capete opuse ale ambalajului pentru a satisface umplutura. Apoi pliați partea inferioară a ambalajului peste partea superioară a umpluturii și rotiți-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4